頭皮のニオイ
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どうも〜こんばんは！今日ジモティでiPad購入してきました、いつふじです。ジモティ便利ですね！PS4とiPad探していましたら、PS4は、まだお高めですね…。投稿もみますと、PS4探しておられる方結構いますね〜。PS4譲ってくれたら、PS3お譲りします！ていう書き込みあったぐらいだしw 新品買おうかな？
そしてiPadの方は、miniを一万で出品されておられる方いました。早速iPadの出品者の方とお会いできまして、メッセージだと完全に男の方と思って、実際会うと、めちゃくちゃ美人の方でした笑ただし、助席に旦那さん乗っておられまして、手を出すんじゃないぞ的な威圧感感じましたねw まあお得にお取引させていただきました！ありがとうございますm(_ _)m
今回の本題は、そのご夫婦のようなリア充にも欠かせない頭皮に関する話題です。これから汗をかく季節になるので、気になってくる人も多いかなと思います。
ニオイの原因
まずニオイの原因ですが、実は頭皮の汚れがニオイになっているわけではないようです。皮脂や汗を頭皮の常在菌が食べると、彼らも代謝機能があって、その代謝成分が酸化して、イヤなニオイが発生するそうです。
シャンプーのタイミング
朝シャンというのは死語なってますが、これは実はニオイが気になる場合、微妙です。なぜかというと、夜寝る際に汚れやホコリが蓄積された状態で、寝汗かいてしまうと、菌が繁殖しやすく、また寝具も汚れてしまいます。
自然乾燥よりドライヤーを
洗濯物みたいな感じですが、生乾きはやばいです。汗をかくようでしたら、ぜひドライヤーでしっかり乾かしましょう。
食事にも
先ほどのニオイの原因の皮脂ですが、油っぽいものをとると、皮脂が大量にでますので気をつけたいですね。ビタミンCが抗酸化作用ありますので、食事に積極的に取り入れてみるのも◎
ストレス 睡眠不足
これもニオイの発生原因になります。免疫力がなくなるため、頭皮の常在菌が繁殖しやすくなります。
いかがでしょうか？これからの季節、自分も気をつけたいです！ご一読ありがとうございました。
